Adoçantes trazem malefícios à saúde? Descubra

Eles são a salvação para muitas pessoas com diabetes. No entanto, é comum encontrar muitas pessoas que acreditem que eles tragam malefícios para a saúde e que devem ser evitados sempre que possível. Afinal, os adoçantes fazem mal à saúde? Mesmo que ele já seja comercializado há muito tempo, até hoje os especialistas discutem sobre…

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Conheça o poderoso curativo desenvolvido por brasileiros

Mesmo em tempo tão difíceis, a ciência brasileira ainda consegue gerar bons frutos quando a serviço de inovações da saúde. Exemplo disso é o resultado dos esforços de dois grupos de cientistas brasileiros: a criação de um super curativo desenvolvido a partir de plantas e bactérias. É isso mesmo. Pesquisadores das universidades de Sorocaba, a Uniso,…

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Micro-ondas, cozimento ou forno: qual a melhor forma de preparar alimentos

Mesmo quem leva a nutrição bastante a sério, escolhendo os melhores alimentos, pode ter dúvidas quanto as melhores maneiras de prepara-los. É comum ouvirmos por aí, por exemplo, que o micro-ondas remove nutrientes dos alimentos, entre outras coisas. Para falar a verdade, não existe maneira infalível de preparar alimentos. O cozimento, o micro-ondas e o…

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O que são e o que fazem as gorduras trans

É conhecimento popular que as gorduras trans fazem mal à saúde, o que não faz delas boas coisas de se consumir no dia a dia. Segundo um estudo publicado no New England Journal of Medicina, a ingestão diária de 5 de gorduras trans, o equivalente a uma porção média de batata-frita, pode aumentar em 25%…

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Descubra por que comer à noite pode levar ao aumento de peso

Muitas pessoas que procuram perder peso acabam descobrindo que comer à noite pode ser prejudicial. Será que isso é verdade mesmo? Hoje vamos descobrir. Acontece que, atualmente, em rotinas agitadas, muitas pessoas acabam se alimentando mal durante o dia. Assim, a noite acaba sendo o momento escolhido para fazer refeições grandes, justamente durante um período…

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Você não pode esquecer da importância do cálcio!

Tanto na infância quanto na terceira idade, o cálcio atua no organismo como um mineral essencial para a manutenção de boa parte do organismo, principalmente para que os ossos mantenham-se forte durante toda a vida. Entre nós, brasileiros, é ainda mais importante lembrar da importância desse mineral, porque nós estamos esquecendo dele. Uma pesquisa realizada…

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Dicas de ouro para começar a praticar exercícios sem riscos

Já não é mais novidade para ninguém o fato de que praticar exercícios é algo essencial para manter o corpo funcionando adequadamente por muito tempo. Como já vimos aqui, manter uma rotina ativa é essencial para evitar a perda de funcionalidade no futuro, além de trazer outros benefícios. E nunca é tarde demais para começar.…

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Conheça a tecnologia de realidade aumentada que deve ajudar médicos no futuro

Constantemente a tecnologia traz inovações para as áreas mais essenciais da nossa vida, desenvolvendo soluções para melhorar nossa saúde e bem estar. Com a tecnologia aplicada nos produtos que oferece, a Medworld é uma prova de que soluções inteligentes podem ampliar qualidade de vida em momentos difíceis. Afinal, nossos móveis hospitalares procuram aplicar o que…

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Cuidados para hipertensos conseguirem se exercitar normalmente

A regra sobre os exercícios físicos é bastante clara: antes de começar qualquer atividade, faça uma avaliação com seu médico. Algo tão simples assim pode evitar complicações bastantes sérias e qualificar pessoas para praticar exercícios de forma segura. Hipertensos também podem se exercitar e manter o corpo funcionando, desde que mantenham o ritmo cardíaco em…

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Perda da funcionalidade em idosos pode ser evitada com uma vida saudável

Com a chegada da idade, uma coisa que aflige muitos “futuro idosos” é a perda da funcionalidade. Não ser mais capaz de realizar as atividades cotidianas é bastante comum no processo de envelhecimento. No entanto, não precisa ser assim, sabia? Podemos evitar a perda da funcionalidade Já sabemos hoje em dia que uma rotina saudável…

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Aprenda para que servem os diuréticos

O efeito diurético é uma consequência de diversos alimentos, principalmente algumas frutas específicas. Muitas pessoas acham que isso uma vantagem, mas você sabe exatamente o que significa? Se não, hoje vai descobrir. Chamamos de diurese o efeito desses alimentos. Ela tem basicamente duas funções: a primeira seria a de evitar a retenção líquida, e a…

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